美肌を手軽に手に入れたいという40代女性の方へ。
毎日続けるスキンケアはとても大切ですが、一体どのようなものを選び、どのように使うのが正しいのか悩むこともあるでしょう。
そこで今回は、美肌を手軽に！オススメのスキンケアアイテムの選び方をご紹介します！
まず、美肌を手軽に手に入れるには、日々のケアが欠かせません。
オススメは、「洗顔・化粧水・乳液・日焼け止めクリーム」などで構成される4ステップを毎日実践することです。
4ステップというのは、洗顔→化粧水→乳液→日焼け止めクリームの順番で行うスキンケアのことです。
毎日行うことで、毛穴を洗浄して汚れを落とし、肌をしっかり保湿し、日焼けなどの肌トラブルを防ぐといった効果が期待できます。
オススメのスキンケアアイテムは、最近の「ハイドロキノン系」と呼ばれる物がおすすめです。
ハイドロキノン系とは、水分を引き付け・保湿効果があり、肌の汚れもしっかり落としてくれる成分です。
この成分を含むスキンケア商品は、肌の水分量を十分補給するので、乾燥肌の方にもおすすめです。
洗顔料は、やわらかい泡立ちで、洗浄効果のある洗顔石鹸を選びましょう。
洗顔石鹸は、ハイドロキノン系成分を配合しているものが多く、汚れをしっかり落としてくれます。
なお、洗顔石鹸とは異なり、洗顔フォームという洗顔料もありますが、ハイドロキノン系成分が含まれていない場合が多く、肌の保湿効果には劣ります。
化粧水は、ハイドロキノン系成分配合のものを選びましょう。
ハイドロキノン系成分を配合している化粧水は、保湿効果があるので、肌の内側からの水分補給が可能です。
必ず、肌に入れる前に、明日気温が下がるなどの状況を事前に確認しておき、化粧水の選択を変えていくと良いでしょう。
乳液もハイドロキノン系成分を配合しているものを選びましょう。
乳液のハイドロキノン系成分は、肌の水分量を十分補給してくれるので、乾燥肌の方にもおすすめです。
なお、乾燥肌の方は、乳液よりも乳液前に、アイレットや美容液などを使用すると、より肌に潤いを与えることができます。
最後に、日焼け止めクリームですが、ハイドロキノン系成分が配合されているものを選びましょう。
ハイドロキノン系成分を配合した日焼け止めクリームは、肌にかぶれやすく、荒れやすい肌を守ることができます。
また、日焼け止めクリームの場合は、低濃度UVや高濃度UVから情報をきちんとチェックしてから使用するのが大切です。
以上が、美肌を手軽に！オススメのスキンケアアイテムの選び方のご紹介でした。
オススメのスキンケアアイテムはハイドロキノン系を含むものを選ぶこと、洗顔石鹸を使用すること、日焼け止めクリームの濃度をチェックすることなど、美肌を実現するためのステップを実践していきましょう！
