カカオパウダーは、肌のハリやツヤを保つために摂取したり、使用したりすることで美肌効果を高めることができます。実際に、カカオはカテキンや多種多様なオリゴ糖を含んでいるため、細胞内での酸化防止作用を持つと考えられています。
また、カカオパウダーは、肌のモイスチャライズと弾力を保つための美容効果があるとされています。カカオには、特別なタンニン分解酵素（PEC）と呼ばれる成分が含まれており、このタンニンを分解して表皮を保護する役割を果たします。
さらに、カカオパウダーには抗酸化性のあるポリフェノールと豊富なアントシアニンが含まれています。これらの成分は、皮膚の免疫力を高め、老化防止と気持ちの良い肌質を保つのに役立ちます。
そこで、今回は、カカオパウダーで美肌を保ちながら、リラックス効果も得る簡単なレシピをご紹介します。
1. カカオパウダーとマヌカハニーのマスク
小さじ1杯のカカオパウダー、小さじ1杯のマヌカハニー、少量の水を混ぜ合わせます。いろいろなスキンケア用途に使えるマヌカハニーは、肌に保湿効果を与え、美容効果をもたらします。このマスクを、顔全体に均等に塗布して15分程度放置し、お湯で洗い流すだけで、お肌がふっくら柔らかくなります。
2. カカオパウダーとオリーブオイルのスクラブ
小さじ1杯のカカオパウダーと小さじ1杯きりの好きなオリーブオイルを混ぜ合わせ、柔らかいスクラブに仕上げます。オリーブオイルは、抗酸化作用があるため、肌の免疫力を高めて、潤いを与える働きがあります。このスクラブを使って、シャワーの時にマッサージをしていただくと、蒸れを防ぎ、お肌を美しく滑らかにします
